Йога — це більше, ніж вправи. Це шлях до спокою і здатності протистояти стресу. Зробіть крок назустріч собі разом із *draskelion*.
Дозвольте собі розквітнути й відчути радість у кожному русі!
Наша студія *draskelion* створена для людей, які прагнуть розвиватися й відновлюватися. Ми поєднуємо традиційні й новітні методи, аби зробити йогу доступною кожному.
Вивчайте основи дихання, силу асан та отримуйте підтримку досвідчених тренерів, що ведуть до глибокого розуміння власного тіла й свідомості.
Оформіть базовий курс і отримайте додатковий урок медитації в подарунок! Пропозиція обмежена, не зволікайте!
Починаємо з простих вправ і поступово підвищуємо складність, забезпечуючи комфорт і безпечний розвиток.
Додаємо легкі дихальні та медитативні техніки, які допомагають боротися зі стресом у повсякденному житті.
Заняття у дружньому середовищі стимулюють регулярно практикувати, підтримувати та надихати одне одного.
Ніжний старт, аби вчитися з нуля, оволодіти базовими асанами та краще відчути власне тіло.
300 грн/місяць
• Легка програма для початківців
• 2 уроки на тиждень
• Навчання базових дихальних вправ
Середній рівень: підвищена інтенсивність, різнопланові асани та робота над гнучкістю й силою.
550 грн/місяць
• 3 уроки на тиждень
• Збалансована програма (сила/гнучкість)
• Поради щодо самостійної практики
Просунута йога з акцентом на складні асани, поглиблену медитацію й контроль від персонального тренера.
920 грн/місяць
• Персональний графік
• Індивідуальний підхід у складних асанах
• Розширена програма медитативних занять
Корпоративний формат: зниження напруги в колективі, спільні вправи, що покращують взаєморозуміння.
договірна
• Виїзні або онлайн-тренування
• Релаксаційні техніки для офісу
• Знижки при підключенні 5+ осіб
1. Яка ваша головна мета?
2. Який темп занять вам до вподоби?
3. Чи цікавлять вас семінари з йога-філософії?
“EasyYoga позбавив мене страху перед новими рухами. Тіло стає більш слухняним, а настрій — стабільнішим.”
Дуже рада, що розпочала саме з цього курсу.
“ActivePose дійсно робить мене більш енергійним. Спочатку було складно, але зараз з’являється більше сил!”
Рекомендую всім, хто хоче серйозного прогресу.
“DeepMind відкрив мені нові горизонти у йозі. Асани, що здавалися неможливими, стають під силу.”
Медитації стабілізують мій день і дають натхнення.
“OfficeFlow для команди — геніальна ідея. Ми краще співпрацюємо і маємо менше стресу.”
Приємно бачити, як усі стають більш розслабленими та позитивними.
Хочете змінити свій день і життя на краще? Заповніть форму, і ми разом знайдемо найкращий для вас формат занять.